yoga from the heart for wellbeing
Until I’m six feet under I don’t need a bed Gonna live while I’m alive I’ll sleep when I’m dead from the album Keep the Faith, Bon Jovi Sebuah lagu dari band Bon Jovi. Mungkin para milenial tidak tahu Bon Jovi itu apa atau siapa (hehe langsung merasa tua). Hingga aku ada di liang kubur…
Read more
Di tulisan sebelumnya, saya menuliskan ada tiga kategori besar manfaat dari yoga, yaitu: Untuk meningkatkan kualitas hidup Untuk pertumbuhan spiritual Untuk membantu proses penyembuhan atau terapi Bagaimana yoga, yang identik dengan menekuk-nekuk tubuh, bisa membantu pertumbuhan spiritual? Ilmu pengetahuan modern sering memilah dan mengkategorikan segala sesuatu. Termasuk diri kita, manusia. Dibagi menjadi fisik, dan psikis.…
Read more
Sabtu 25 July lalu, saya mengadakan acara “Let’s Talk Yoga Sutra” – sebuah kelas pengenalan Yoga Sutra, dihadiri sekitar 30 orang. Topik yang didiskusikan adalah Yoga Sutra I:31 duhkha-daurmanasya-angamejayatva-svasaprasvasa-viksepa-sahabhuvaha Ada empat parameter yang dapat kita lihat untuk mengetahui keadaan kita saat ini (somewhere between nirodha, undisturbed, and vyutthana, disturbed). Heart – antara duhkha dan sukha.…
Read more
Tahukah Anda, bahwa yoga sudah ada minimal sejak 5,000 tahun yang lalu? Linimasa 5,000 tahun yang lalu dikaitkan dengan ditemukannya segel di Mohenjo Daro (lokasi geografis di Pakistan saat ini). Ada beberapa hal yang perlu diketahui mengenai penemuan ini. Segel tersebut ukurannya kecil, kira-kira 3 cm x 3 cm. Gambar yang ada dalam segel menunjukkan…
Read more
Photo by Third Eye Photography
Recent Comments